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趣味運動會游戲10個項目及規則

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    比賽規則
    一、5人綁腿比賽規則:
    1、以隊為單位參加比賽,每隊兩組,每組5人。12個隊分成6批比賽,取用時最短的前三名為勝。
    2、所有參賽隊員只能穿運動鞋,不得穿釘鞋。
    3、發令前,每隊按橫排立于起點線后,分別將相鄰隊員的左右腿用綁腿套套在一起(套在踝關節附近)
    4、所有隊員以站立方式起跑,聽到發令后,同時走或跑向終點(終點處放有海綿包),以最后一名隊員通過終點線為計時終止。用時少者名次列前。
    5、行進中所有相鄰隊員兩腿自始至終要用綁腿繩綁在一起,如遇脫落,需在原地重新系好后才可繼續行進,否則成績無效。如中途有隊員摔倒,待整理好后可繼續行進。
    二、自行車慢騎比賽規則:
    1、以隊為單位參加比賽,每隊5人。6個隊分成兩批比賽,取三名時間最長者為勝。
    2、自行車慢騎比賽場地每個賽道長20米,寬1米。
    3、參賽者可自帶自行車,車型不限,無自行車的可使用單位準備的自行車。 冀教網好,好冀教網
    4、比賽過程中,不允許掉車,掉車即淘汰。參賽車與自行車不能出賽道,超出賽道即淘汰。參賽車必須慢騎前進,自行車車輪不能離開地面,不允許后退、原地或前后跳動。
    三、拔河比賽規則:
    1、參賽隊員要求:各隊限報一組,每隊參賽隊員14名,參賽隊員男女比例是:1:1.3,即1個男子等于1.3個女子。比賽人數計算以男子作為基數單位。
    2、將所有參賽選手分成三組,每隊有一個小裁判,每一組有一個總負責人。
    3、比賽實行循環制,三局定勝負時。
    4、賽道說明:中心線至兩端白色記號線各設定為2m。
    5、比賽方法:比賽準備時,運動員手持繩直立,比賽預備時,運動員手持繩半蹲,聽到比賽信號后身體后倒進行比賽。
    6、勝負判定:當中心紅繩被拉到一方2m標志線時,即繩子向方移動2m,判斷比賽勝負,不限制時間,一直到能判斷勝負為止。
    四、跳繩比賽規則:
    1、參賽隊員要求:各班組(限報1隊),每隊參賽隊員12人(2人擺繩,10人跳繩)。

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    2、將所有參賽選手分成三組,每隊有一個小裁判,每一組有一個總負責人。
    3、比賽隊員要從繩子的一邊按順序依次跳過繩子到另一邊。如果跳繩者不能通過繩子,不計數但比賽繼續進行。比賽結果以三分鐘內通過繩子的累計總人數為最后成績。次數相同者,以時間短為勝。
    4、在裁判發出信號之前,運動員不得擅自動作,否則視為無效。
    五、踢毽比賽規則:
    1、參賽隊員要求:每隊參賽隊員10名 。
    2、將所有參賽選手分成三組,每隊有一個小裁判,每一組有一個總負責人。
    3、限時10分鐘。
    4、參賽隊員單位時間內輪流踢毽,毽子落地輪同隊的下一位選手,比賽結果以單位時間內各隊累計個數最多者為勝。
    5、踢毽子時,接觸毽子的一側下肢不可以接觸地面;可以用下肢的任意部位接觸毽子;踢毽子的下肢著地或毽子落地,則該球不算。
    六、單手托盤接力賽規則
    1、參賽隊員要求:每隊10人參賽。

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    2、將所有參賽選手分成三組,每隊有一個小裁判,每一組有一個總負責人。
    3、限時5分鐘。
    4、參賽隊員手持置有水杯的托盤站在起跑線上。游戲開始,各隊排頭托盤向前跑,跑到水箱處,將水倒入水箱后返回將托盤交給下一位隊友。依次進行,直到時間到。取水箱中水最多的前三名為勝。
    5、在交接時,交接者必須在跑道外,違者重新交接。
    6、跑動過程中如果杯失去控制倒下或掉下,拾起后必須在原位置重新倒滿水后繼續起跑,不判犯規。
    七、飛鏢比賽規則
    1、以隊為單位參加比賽,每隊5人,每人5鏢。按射中的環數記分,取環數最多的前三隊為勝。
    2、投擲飛鏢以5鏢為一輪,用手投出,每次投一鏢,飛鏢向鏢盤投出離手后并逾越了投擲線,就算投出一鏢。飛鏢應投在有效記分區內,飛鏢投在鏢盤以外,鏢盤外沿,被鏢盤彈回,投中后未及拔鏢而掉落(或在鏢盤停留未逾越5秒鐘,5秒鐘是指最后一支鏢投后),扎在前一支鏢的鏢桿上,均算投出一鏢,且不得分。
    3、所有參賽選手在投擲飛鏢時必須站立于逾越線以外,不得超過逾越線,否則犯規。
    八、挾彈珠比賽規則
    1、以隊為單位參加比賽,每隊5人。
    2、在規定的時間內(5分鐘)把肥皂水中的彈珠用筷子夾進另一個盆子里。按累積總數多少來取勝,取挾得彈珠最多的前三名為勝。
    3、比賽過程中所有的參賽選手必須保持身體直立,不得彎腰,否則視為犯規。
    4、比賽中,所有參賽選手只能使用比賽所提供的工具,不得使用自備工具,否則視為犯規。
    九、中簽比賽規則
    1、以隊為單位參加比賽,每隊5人,每人10簽。
    2、所有的參賽選手在規定的時間內(5分鐘)把筷子丟進啤酒瓶里。按中簽的簽數記分,取中簽最多的前三名為勝。
    3、在比賽過程中所有的參賽選手必須保持身體直立,不得彎腰,否則視為犯規。
    4、比賽中,所有參賽選手只能使用比賽所提供的工具,不得使用自備工具,否則視為犯規。
    十、男女雙人背球比賽
    1、以隊為單位參加比賽,每隊10人。按運的球的個數記分,取個數最多的前三名為勝。
    2、在規定的時間內(5分鐘),男女搭檔背靠背將球運至指定的地點,在運球的過程中,球掉地即為0分。
    3、比賽過程中不得用手接觸球,否則視為犯規。
 

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