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趣味运动会游戏10个项目及规则

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    比赛规则
    一、5人绑腿比赛规则:
    1、以?#28216;?#21333;位参加比赛,每队两组,每组5人。12个队分成6批比赛,取用时最短的前三名为胜。
    2、所有参赛队员只能穿运动鞋,不得穿钉鞋。
    3、发令前,每队按横排立于起点线后,分别将相邻队员的左右腿用绑腿套套在一起(套在踝关节附近)
    4、所有队员以站立方式起跑,听到发令后,同时走或跑向终点(终点处放有海绵包),以最后一名队员通过终点线为计时终止。用时少者名次列前。
    5、行进中所有相邻队员两腿自始至终要用绑腿绳绑在一起,如遇脱落,需在原地重新系好后才可继续行进,否则成绩无效。如中途有队员摔倒,待整理好后可继续行进。
    二、自行车慢骑比赛规则:
    1、以?#28216;?#21333;位参加比赛,每队5人。6个队分成两批比赛,取三名时间最长者为胜。
    2、自行车慢骑比赛场地每个赛道长20米,宽1米。
    3、参赛者可?#28304;?#33258;行车,车型不限,无自行车?#30446;?#20351;用单位准备的自行车。 【copyright hbban.cn】
    4、比赛过程中,不允许掉车,掉车即淘汰。参赛车与自行车不能出赛道,超出赛道即淘汰。参赛?#24403;?#39035;慢骑前进,自行车车轮不能离开地面,不允许后退、原地或前后跳动。
    三、拔河比赛规则:
    1、参赛队员要求:各队限报一组,每队参赛队员14名,参赛队员男女比例是:1:1.3,即1个男子等于1.3个女子。比赛人数计算以男子作为基数单位。
    2、将所有参赛选手分成三组,每队?#24184;?#20010;小裁判,每一组?#24184;?#20010;总负责人。
    3、比赛实行循?#20998;疲?#19977;局定胜负时。
    4、赛道?#24471;鰨褐行?#32447;至两端白色记号线各设定为2m。
    5、比赛方法:比赛准备时,运动员手持绳直立,比赛预备时,运动员手持绳半蹲,听到比赛信号后身体后倒进行比赛。
    6、胜负判定:当?#34892;?#32418;绳被拉到一方2m标志线时,即绳子向方移动2m,判断比赛胜?#28023;?#19981;限制时间,一直到能判断胜负为止。
    四、跳绳比赛规则:
    1、参赛队员要求:各班组(限报1队),每队参赛队员12人(2人摆绳,10人跳绳)。 WWW。hbban。cN
    2、将所有参赛选手分成三组,每队?#24184;?#20010;小裁判,每一组?#24184;?#20010;总负责人。
    3、比赛队员要从绳子的一边按顺序?#26469;?#36339;过绳子到另一边。如果跳绳者不能通过绳子,不计数但比赛继续进行。比赛结果以三分钟内通过绳子的累计总人数为最后成绩。次数相同者,以时间短为胜。
    4、在裁判发出信号之前,运动员不得擅自动作,否则?#28216;?#26080;效。
    五、踢毽比赛规则:
    1、参赛队员要求:每队参赛队员10名 。
    2、将所有参赛选手分成三组,每队?#24184;?#20010;小裁判,每一组?#24184;?#20010;总负责人。
    3、限时10分钟。
    4、参赛队员单位时间内?#33267;?#36386;毽,毽子落地轮同队的下一位选手,比赛结果以单位时间内各队累计个数最多者为胜。
    5、踢毽子时,接触毽子的一侧下肢不可以接触地面;可以用下肢的任意?#35838;?#25509;触毽子;踢毽子的下肢着地或毽子落地,则该球不算。
    六、单手?#20449;?#25509;力赛规则
    1、参赛队员要求:每队10人参赛。

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    2、将所有参赛选手分成三组,每队?#24184;?#20010;小裁判,每一组?#24184;?#20010;总负责人。
    3、限时5分钟。
    4、参赛队员手持置有水杯的?#20449;?#31449;在起跑线上。游戏开始,各队排头?#20449;?#21521;前跑,跑到水箱处,将水倒入水箱后返回将?#20449;?#20132;给下一位队?#36873;R来?#36827;行,直到时间到。取水箱中水最多的前三名为胜。
    5、在交接时,交接者必须在跑道外,违者重?#38470;?#25509;。
    6、跑动过程中如果杯失去控?#39057;?#19979;或掉下,拾起后必须在原位置重新倒满水后继续起跑,不判犯规。
    七、飞镖比赛规则
    1、以?#28216;?#21333;位参加比赛,每队5人,每人5镖。按射中的环数记分,取环数最多的前三?#28216;?#32988;。
    2、投掷飞镖以5镖为一轮,用手投出,每次投一镖,飞镖向镖盘投出离手后并逾越了投掷线,?#36864;?#25237;出一镖。飞镖应投在有效记分区内,飞镖投在镖盘以外,镖盘外沿,被镖盘弹回,投中后未及拔镖而掉落(或在镖盘停留未逾越5秒钟,5秒钟是指最后一支镖投后),扎在前一支镖的镖杆上,均算投出一镖,且不得分。
    3、所有参赛选手在投掷飞镖?#21271;?#39035;站立于逾越线以外,不得超过逾越线,否则犯规。
    八、挟弹珠比赛规则
    1、以?#28216;?#21333;位参加比赛,每队5人。
    2、在规定的时间内(5分钟)把?#35797;?#27700;中的弹珠?#27599;?#23376;夹进另一个盆子里。按累积总数多少来取胜,取挟得弹珠最多的前三名为胜。
    3、比赛过程中所有的参赛选手必须保持身体直立,不得弯腰,否则?#28216;?#29359;规。
    4、比赛中,所有参赛选手只能使用比赛所提供的工具,不得使用?#21592;?#24037;具,否则?#28216;?#29359;规。
    九、中签比赛规则
    1、以?#28216;?#21333;位参加比赛,每队5人,每人10签。
    2、所有的参赛选手在规定的时间内(5分钟)把筷子丢进啤酒瓶里。按中签的签数记分,取中签最多的前三名为胜。
    3、在比赛过程中所有的参赛选手必须保持身体直立,不得弯腰,否则?#28216;?#29359;规。
    4、比赛中,所有参赛选手只能使用比赛所提供的工具,不得使用?#21592;?#24037;具,否则?#28216;?#29359;规。
    十、男女双人背球比赛
    1、以?#28216;?#21333;位参加比赛,每队10人。按运的球的个数记分,取个数最多的前三名为胜。
    2、在规定的时间内(5分钟),男女搭?#24403;?#38752;背将球运至指定的地点,在运球的过程中,球掉地?#27425;?分。
    3、比赛过程中不得用手接触球,否则?#28216;?#29359;规。
 

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